Feldenkrais-Themen-Workshop "Auf weichen Sohlen"

Unsere Füße tragen uns durchs Leben. Sie sind unsere Basis und sie bewegen uns fort. Trotzdem wissen wir nicht viel über sie.
Dank ihrer komplexen Struktur passen sich unsere Füße mühelos den verschiedensten Untergründen an, übertragen feine Gewichtsschwankungen unseres Körpers auf den Boden, ermöglichen ein geschmeidiges Abrollen beim Gehen und sorgen durch das Abstoßen für kraftvolle Vorwärtsbewegungen. Gleichzeitig spiegeln sie wider, wie wir uns aufrichten und bewegen.
In diesem Workshop erkunden wir die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten unserer Füße und ihren Einfluss auf Haltung und Fortbewegung. Die Lektionen finden im Liegen, Sitzen und Stehen statt und laden ein, die Verbindung zwischen Fuß, Aufrichtung und Bewegung auf neue Weise zu erfahren.