Zeit
Samstag 10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Radebeul-West, Das Pilates Haus, Horst-Viedt-Str. 2a
Inhalt
Das Spielen eines Instruments und viele andere Tätigkeiten erfordern von unserem Körper oft asymmetrische Bewegungsabläufe. Daraus können sich Gewohnheiten entwickeln, die zu unnützem Kraftaufwand und Verspannungen führen. Wir werden uns unserer stabiliserenden Mitte und ihrer stützenden, knöchernen Struktur bewußt. Unsere Muskeln werden wieder frei für Bewegung, aus der heraus fexibles und leichtes Handeln möglich ist.
Anmeldung
bitte an info@gundulascheidig.de oder unter 0178 8268409. Bei Buchung von zwei oder mehr Terminen gibt es eine Ermäßigung von 10 %.
Stornierung
Absagen von Terminen bis zu 24 Stunden vorher sind kostenfrei möglich, danach behalte ich mir vor, die versäumte Stunde zu berechnen.