Zeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Das Pilates Haus, Horst-Viedt-Str. 2a, 01445 Radebeul
Inhalt
Die Nase ist in der Erkältungszeit wohl eines der wichtigsten Organe für unser Wohlbefnden. Aber was wissen wir eigentlich von ihr? Mit Feldenkrais-Übungen erforschen wir die Räume in und hinter der Nase. Durch beispielsweise Klopfen und Summen erspüren wir die Verbindungen der Atemwege und lernen unsere Nasenneben- und Stirnhöhlen besser kennen. Mit diesen Erfahrungen können wir das Abfliessen von Flüssigkeiten stimulieren und freies Atmen unterstützen. Nach dem Workshop können wir dem nächsten Infekt vielleicht etwas gelassener begegnen.
Anmeldung
bitte an info@gundulascheidig.de oder unter 0178 8268409. Bei Buchung von zwei oder mehr Terminen gibt es eine Ermäßigung von 10 %.
Stornierung
Absagen von Terminen bis zu 24 Stunden vorher sind kostenfrei möglich, danach behalte ich mir vor, die versäumte Stunde zu berechnen.