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ANGEBOTE

Was gibt es Angenehmeres als einen achtsamen Übergang von der Arbeitswoche ins Wochenende zu schaffen? Die Feldenkrais-Stunden Bewusstheit durch Bewegung (ATM) bieten Raum und Struktur, um in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Wir erforschen Bewegung auf leichte und angenehm spielerische Weise und in verschiedenen, ungewohnten Variationen. Das gibt unserem Nervensystem die Gelegenheit, Unterschiede wahrzunehmen und im Erspüren neue Möglichkeiten zu erkennen. Die Idee ist nicht, etwas zu lernen und zu üben bis es »richtig« ist, sondern wir verfeinern unserer Wahrnehmung und finden Lösungen, uns freier und eleganter zu bewegen.

Neue Feldenkrais-Gruppe (ATM)
Mit Feldenkrais ins Wochenende!

Ein Angebot für alle Interessierten, Anfänger:innen und Fortgeschrittene freitags ab 25. Oktober 2024 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Kosten

Duration

15€

25.10.2024

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Die Nase ist in der Erkältungszeit wohl eines der wichtigsten Organe für unser Wohlbefinden. Aber was wissen wir eigentlich von ihr? Mit Feldenkrais-Übungen erforschen wir die Räume in und hinter der Nase. Durch beispielsweise Klopfen und Summen erspüren wir die Verbindungen der Atemwege und lernen unsere Nasenneben- und Stirnhöhlen besser kennen. Mit diesen Erfahrungen können wir das Abfliessen von Flüssigkeiten stimulieren und freies Atmen unterstützen. Nach dem Workshop werden wir dem nächsten Infekt sicher etwas gelassener begegnen.

Feldenkrais Workshop
„… immer der Nase nach!“

Ein Angebot für alle Interessierten, Anfänger:innen und Fortgeschrittene der Feldenkrais-Methode.

Kosten

Duration

45 €

26.10.2024

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Die Nase ist in der Erkältungszeit wohl eines der wichtigsten Organe für unser Wohlbefinden. Aber was wissen wir eigentlich von ihr? Mit Feldenkrais-Übungen erforschen wir die Räume in und hinter der Nase. Durch beispielsweise Klopfen und Summen erspüren wir die Verbindungen der Atemwege und lernen unsere Nasenneben- und Stirnhöhlen besser kennen. Mit diesen Erfahrungen können wir das Abfliessen von Flüssigkeiten stimulieren und freies Atmen unterstützen. Nach dem Workshop werden wir dem nächsten Infekt sicher etwas gelassener begegnen.

Feldenkrais Workshop
"Weicher Kiefer - freier Kopf"

Ein Angebot für alle Interessierten, Anfänger:innen und Fortgeschrittene der Feldenkrais-Methode.

Kosten

Duration

45 €

09.11.2024

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Die Nase ist in der Erkältungszeit wohl eines der wichtigsten Organe für unser Wohlbefinden. Aber was wissen wir eigentlich von ihr? Mit Feldenkrais-Übungen erforschen wir die Räume in und hinter der Nase. Durch beispielsweise Klopfen und Summen erspüren wir die Verbindungen der Atemwege und lernen unsere Nasenneben- und Stirnhöhlen besser kennen. Mit diesen Erfahrungen können wir das Abfliessen von Flüssigkeiten stimulieren und freies Atmen unterstützen. Nach dem Workshop werden wir dem nächsten Infekt sicher etwas gelassener begegnen.

Feldenkrais Workshop III
„Gutes für die Hände“

Ein Angebot für alle Interessierten, Anfänger:innen und Fortgeschrittene der Feldenkrais-Methode.

Kosten

Duration

45 €

30.11.2024

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Die Nase ist in der Erkältungszeit wohl eines der wichtigsten Organe für unser Wohlbefinden. Aber was wissen wir eigentlich von ihr? Mit Feldenkrais-Übungen erforschen wir die Räume in und hinter der Nase. Durch beispielsweise Klopfen und Summen erspüren wir die Verbindungen der Atemwege und lernen unsere Nasenneben- und Stirnhöhlen besser kennen. Mit diesen Erfahrungen können wir das Abfliessen von Flüssigkeiten stimulieren und freies Atmen unterstützen. Nach dem Workshop werden wir dem nächsten Infekt sicher etwas gelassener begegnen.

Feldenkrais Workshop
„…mich fallen lassen“

Ein Angebot für alle Interessierten, Anfänger:innen und Fortgeschrittene der Feldenkrais-Methode.

Kosten

Duration

45 €

14.12.2024

Mehr dazu
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